Comment développer votre intuition en 4 étapes?
Face au brouhaha quotidien de notre environnement hyperconnecté, il est très difficile, voire impossible, d’écouter notre petite voix intérieure. Oui, nous avons tous ce déclencheur d’alerte personnel qu’est l’intuition. Mais que gagnons-nous à faire confiance à notre intuition, qui est garante de la réalité et qui facilite notre prise de décision face aux dilemmes que nous rencontrons?
Découvrez dans cet article quelques signes incroyables qui montrent que vous pouvez faire confiance à votre intuition.
Écouter son intuition
Être intuitif, ce serait être capable de donner de l’importance à quelque chose que l’on ne voit pas et pour lequel on n’a pas de preuve tangible.
Mieux encore, c’est « écouter à l’intérieur » et ensuite agir. Bien sûr, l’intuition exige de faire confiance à ce que l’on ressent malgré le fait que l’on ne puisse pas rattacher cette connaissance à une intelligence rationnelle.
On pourrait dire qu’il faut avoir « foi en soi » pour être intuitif. Votre intuition agit comme un détecteur personnel qui vous éclaire souvent dans vos choix ou vos actions tout en restant en accord avec qui vous êtes vraiment.
Admettez que sans trop savoir pourquoi, votre petite voix intérieure est souvent un excellent guide qui vous a bien servi au fil des années.
4 étape pour développer efficacement son intuition
1. Être empathique
Essayez d’accorder une attention particulière à votre environnement, à vos propres émotions et à celles des autres en les valoriser et leur accorder une réelle importance.
2. Écouter vos signaux physiologiques
Prenez le temps chaque jour de remarquer comment vous vous sentez dans votre corps.
Constatez également les réactions physiques que vous ressentez lorsque vous devez prendre une décision : votre rythme cardiaque, votre rythme respiratoire, la sensation d’étouffement, de plénitude, etc.
3. Cultiver le calme
Le calme est essentiel si vous espérez comprendre et écouter tout ce qui se passe autour de vous. Il vous permet de développer bien évidemment votre intuition.
Plus vous êtes capable d’être calme, plus vous vous donnez l’occasion d’être seul avec vous-même. Et c’est dans ces moments que vous devenez plus en phase avec vous-même qu’avec les autres !
4. Tenir un cahier personnel
Vous y écrivez vos rêves, vos actions, votre cheminement et ce que vous ressentez.
C’est un exercice qui permet ensuite de vous relire et de faire des liens intéressants tout en prenant davantage confiance en vous et en votre instinct.
S’y fier ou se méfier de ses intuitions?
La logique et le raisonnement vous permettent bien sûr de prendre des décisions éclairées et bien informées. Mais il est également important de vous laisser guider par votre intuition.
En effet, ce flair vous permet de saisir de belles opportunités, d’oser faire des choses qui sortent de l’ordinaire et aussi d’éviter, parfois, des situations embarrassantes.
Cependant, certaines personnes remettent en question le pouvoir de cette petite voix intérieure. Lui faire confiance ou s’en méfier devient un choix personnel. D’un autre côté, devenir plus intuitif peut être une qualité à développer si vous n’abandonnez pas votre esprit rationnel. L’un ne va pas sans l’autre, tout est question d’équilibre.
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